Warum Kunsttherapie?
„Nein, das ist nichts für mich. Ich kann nicht malen!“
Auch wenn Sie sich bisher nicht als besonders kreativ gesehen haben und allem was mit malen oder zeichnen zu tun hatte eher ausweichend gegenüberstanden, kann die Kunsttherapie für sie eine Möglichkeit sein. Wenn Sie neue Wege für Ihre persönliche Entfaltung und Entwicklung ergründen wollen und mehr als nur einen verbalen Zugang zu Ihren Themen suchen, ist die Anthroposophische Kunsttherapie der passende Ansatz für Sie.
Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse notwendig!
Die Kunsttherapie ist eine Form der Psychotherapie, die mit Hilfe von gestalterischen Mitteln den Inneren Ausdruck darstellen kann.
Die wertschätzende, einfühlsame und akzeptierende Haltung und Begleitung durch den Therapeuten ist für uns selbstverständlich. Der Prozess wird durch den Therapeuten nicht beeinflusst oder forciert. Der therapeutische Prozess wird eng begleitet und am Ende reflektiert.
Den Weg und das Tempo bestimmt der Klient.
Kunsttherapie findet Anwendung bei:
- akuten Krisensituation
- Erschöpfung / Burn Out / Lösungen zur Stressbewältigung
- Hilfe bei Entscheidungsfindungen
- Nach Trennung, Abschied oder Trauer
- Bei (unerfülltem) Kinderwunsch, Schwangerschaftskonflikt, nach dem Verlust einer Schwangerschaft oder einer stillen Geburt
- Unterstützung in der Persönlichkeitsentwicklung
- Selbsterfahrung / Selbstwahrnehmung
- Entwicklung und Umsetzung neuer Perspektiven
- Befindlichkeitsstörungen / Krankheitsverarbeitung
Allgemeine Therapieziele können sein:
- Handlungsmuster erkennen
- Biografische Krisen bewältigen
- Blockaden lösen
- Abgrenzungsfähigkeiten entwickeln
- Emotionale Stabilität
- Ressourcen sensibilisieren
- Entspannung / Innere Ruhe finden
- Stärkung des Selbstwerts, Selbstvertrauen und ICH-Stärkung
Kunsttherapie ist in der Regel eine private Leistung. Weitere Informationen zu den Kosten finden Sie hier Kostenübernahme.